10月30日下午，国际教育学院举办国际学生心理健康教育讲座。国家二级心理咨询师、心理学博士王华容副教授作了题为《后疫情时代在华留学生的心理关照》的讲座。

王华容结合生动案例，从国际学生常见的心理困扰和心理关照两方面，详细阐述了国际学生来华后可能遇到的心理问题，并提出了切实有效的解决办法。王华容表示，压力是一把双刃剑，正常焦虑有助于聚焦问题、高效解决问题，但过度焦虑容易造成烦躁不安，甚至影响生活。她认为均衡营养、优质睡眠、适度运动和积极的心态能够有效地缓解压力情绪。

此次讲座是我校国际学生新生入学教育系列活动之一，旨在提高国际学生对心理健康的重视，尽快适应来华后的学习和生活。

国际教育学院全体人员参加讲座。

（陈越）

国际教育学院举办国际学生心理健康教育讲座。