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国际教育学院举办国际学生心理健康教育讲座
发布日期:2020-11-03 阅读次数:239 来源单位:国际教育学院  责任编辑:陈妍

1030日下午,国际教育学院举办国际学生心理健康教育讲座。国家二级心理咨询师、心理学博士王华容副教授作了题为《后疫情时代在华留学生的心理关照》的讲座。

王华容结合生动案例,从国际学生常见心理困扰和心理关照两方面详细阐述了国际学生来华后可能遇到的心理问题,并提出了切实有效的解决办法。王华容表示,压力是一把双刃剑,正常焦虑有助于聚焦问题、高效解决问题,但过度焦虑容易造成烦躁不安,甚至影响生活。她认为均衡营养、优质睡眠、适度运动和积极的心态能够有效地缓解压力情绪。

此次讲座是我校国际学生新生入学教育系列活动之一,旨在提高国际学生对心理健康的重视,尽快适应来华后的学习和生活。

国际教育学院全体人员参加讲座。

(陈越)

国际教育学院举办国际学生心理健康教育讲座。



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