11月26日，艺术学院举办大学生心理健康讲座，邀请校心理健康中心钱宇凤副教授以“应对压力”为主题作讲座。
钱宇凤围绕“什么是压力”“如何应对压力”和“化压力为动力”三个方面展开。她指出，在面对压力时，要学会主动释放，通过运动、学习、玩游戏、聊天等方式化压力为动力，合理利用压力，这样不仅有益于身心健康，还能激发出更强的创造力。
本次讲座，引导学生正确地认识压力，提升应对压力及抗挫折能力，助力学生全面成长成才。
艺术学院2021级学生聆听了讲座。
（闫冰怡/文 张诚/摄）
艺术学院举办大学生心理健康讲座。
