3月20日，学生工作处举办 “3·20咱爱您”心理健康宣传周活动。
活动中，南京师范大学心理学院党委副书记薛艳作了题为《大学生常见的学习问题及其调适》的主题讲座，她结合多年学生工作和心理咨询工作中的学业帮扶案例，深入细致地讲解了大学应该学什么、大学生中常见的学习问题表现和成因、学习心理的调适方法等，并就“没动力、无毅力、压力大、不得法、无思考、无规划”等六个突出学习心理问题展开分析，提出了具体的调适方法和改进建议。她希望大家不仅要学会学习，还要学会生存、学会做事、学会共处。
我校情感神经科学与学习研究所所长潘发达，医学院辅导员、兼职心理咨询师王燕妮，外国语学院英语师范202班学生顾浩、教育科学学院教育技术师范211班学生田鑫做客B站直播间，在“从心出发，快乐学习”心理聊吧活动中，与同学们共话学习和成长。潘发达围绕同学们现场提出的如何释放学业压力、缓解学习焦虑情绪等问题，由点到面阐释了问题成因、发生机制和科学应对方法，引导大家掌握学习的特点和规律，做学习的主人。两位学生代表结合自身成长经历，分享了如何激发学习兴趣，怎样科学安排好竞赛、课程和生活，克服学习瓶颈、突破自我局限的方法，以及提升学习效果的APP小妙招等。
各学院组织感兴趣的学生在分会场集中听讲，并以此为契机召开学生座谈会，了解学生近期的学习状态和存在的实际困难，并进行了针对性指导。
此次活动旨在帮助学生以更好的状态投入大学学习生活，下一阶段，学工处心理健康教育服务中心还将为学生们开展“菜单自选式”团体心理辅导、主题班会等各类心育活动，帮助学生积极有效地应对学习困扰，提高学习动力和学习效果。
（卞立融 季玲）
学生工作处举办 “3·20咱爱您”心理健康宣传周活动。
