我是来自张謇学院智能制造类181班的周昆阳，很高兴能与大家分享我大学一年来的学习和生活。在步入通大之前，我通过学校的官网了解到张謇学院，并且在开学初以笔试和面试第一的总成绩通过选拔进入了张謇学院。大一上学期，学院组织我们参观了张謇教育史馆，在参观和学习的过程中，我对先校长张謇先生有了更深的了解，内心更加敬佩张謇先生“敢为天下先”的创新精神，也进一步了解了他“学必期于用，用必适于地”的办学理念。自此意识到学校创办张謇学院的初衷以及对我们寄予的厚望，认真学习的坚定信念由此生根发芽……大一下学期是一个既忙碌又充实的学期，同时也让我对大学学习生活有了全新的认知。开学初，校党委书记浦玉忠教授担任我们的班主任，对于担任班长的我来说，这不仅是一种鼓励，更是促进我前行的动力。最令我印象深刻的是班主任每天坚持英语单词打卡，至今已经坚持了900多天。从“老班”的坚持中我明白了：一分耕耘，一分收获，只有脚踏实地坚持下去才能成功。那一学期，我利用学校给我们提供的条件和资源，积极地参与了课题项目，加入工程训练中心机器人团队，参与大学生创新创业项目。同时，学院鼓励我们参加“庆祝新中国成立70周年”征文比赛，作为一

大家好，我是来自信息科学技术学院软件工程171班的周朝晖，今天很高兴能跟大家分享我的大学生活。有一字谜，谜面为“独具匠心立榜首”，谜底是“新”字。“匠心”为斤，“立”为明企，“榜首”为木，合为“新”字。“新”有两层意思：左为“立木”，意为立德树人，自我成才；右为“斤”，斤者，斧也，意为披荆斩棘，不畏艰险。斤亦为重量，意味着勇挑重担的奋斗精神。立木，树人怀着对大学的憧憬和对知识的渴望，我踏进了南通大学。第一次踩在金秋的落叶上，身旁是步履匆匆的莘莘学子，正大步迈向各自的目标和前程。我知道，我的人生信笺将另起一行，迎接我的是又一段宝贵的人生阶段。然而，想要在此书写下浓墨重彩的篇章，势必要做出正确的抉择，付出巨大的努力。学习永远是学生的第一要务。在课堂上，将老师的板书记录下来是我的习惯。对于课本上的习题，不论是否布置，我都会全部做一遍。我喜欢坐在教室的前排位置，这样不仅听课效率高，并且可以及时和老师交流。大一一年的学习，我累积的笔记已有六、七本，时常翻阅，不仅能及时回顾要点，更能在透彻理解知识点的基础上，发现更多深层次的问题。在入学一段时间后，我感到大学的学习与高中阶段确实大有不同，它更强调自

大家好，我是来自经济与管理学院公共事业管理161班的周曦，很高兴有机会能跟大家分享我大学生活的点点滴滴。以学为本态度为先几乎所有人在高中时代都听过老师、家长说过这样一句话：“等上大学你们就轻松了。”大学真的轻松吗？我认为大学当然应该快乐，但快乐绝不意味着轻松。要想求得真学问，勤学苦练必不可少。刚进大一，大家都说高数难。而当我静下心来学习，归纳各种难点、易错点，并进行针对性的练习的时候，我觉得其实没有想象中的难。无论是酷热难耐的夏天，还是寒风凛冽的冬天，图书馆、自习教室永远是我的主阵地。期末复习时，同学们都在抱怨书背不完，而我早已进入第二、三轮的复习。鲁迅先生曾说过：“伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”最终，我以高数满分的成绩给自己交了一份满意的答卷。每当有人问我：“你是怎么考到高数满分的？”我都会非常坚定地告诉他：“莫问收获，但问耕耘。”“学习”不仅是要学到，还要用到。平时，我并非一味沉浸在书本里单纯学习理论，而是注重实践学习。随着社会的进步，“新饮品时代”这一发展理念正在兴起，但目前咖啡行业并无成熟的大数据整合中介平台，

白驹过隙，日月如梭。眨眼间，大学四年时光已经过半。还记得初入大学之时我懵懂迷茫的脸庞，对周围的一切充满了好奇与热情。而现在的我，已不再迷茫。梦想于我，好比生命中一座熠熠闪光的灯塔，在我困顿焦灼时给予我不断向前的勇气与力量；梦想于我，好比一台给予我光与热的永动机，让我志存高远，秉承“祈通中西，力求精进”的校训，尽力拼搏，不懈奋斗。我相信，不积跬步，无以至千里，我愿做一个筑梦人，以踏实的态度，一砖一瓦，不断铸就自我，相信终有“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”。脚踏实地筑梦之始初入大学，我怀着满腔热情进入GIS专业。我发现大学与高中的学习有着很大的不同，自由时间变多了，内容是我从未接触过的新鲜知识，这让我一时间有些迷茫。但是，我明白要想有所收获，就应当脚踏实地去做，不驰于空想，不鹜于虚声，惟有以求真的态度去面对这些未知，才能真正领悟到专业知识的精髓。因此，我一边认真上好专业课，完成好老师交代的作业；一边积极与老师沟通专业学习的方法，申请加入科研团队，并利用课外时间参与到导师的横向项目中去。参加横向项目对于刚接触专业软件的我并不是易事，但是我明白只有努力才能有收获，因此我沉下心来，将导师交代的

“这一万元如果用在我个人身上，只是平凡而简单的消费，但是当我把它捐出时，就能给需要帮助的人带去更多希望。”前不久，在教育科学学院举行的“扶苗基金”捐赠仪式上，小教151班本科毕业生张艺萌将自己平时积攒的1万元捐给了“扶苗基金”。以这样的方式作别自己大学四年的生活，张艺萌感到无比快乐……传递温暖源于家庭熏陶“捐赠”这件事在张艺萌的成长记忆中，并不陌生。从小父母便一直鼓励她多做慈善，回馈社会。幼时，学校组织的公益募捐活动都是自愿的，张艺萌在母亲的鼓励下从未缺席。“虽然我们不是多么富裕的家庭，但遇到需要帮助的人，我们都会尽量伸出自己的援助之手”，张艺萌说道。长大后，母亲经常为水滴筹上需要帮助的人们捐款的点点滴滴，也一直落在她的心上。这点滴的影响成为力量的源泉，慢慢积淀成爱的印记。考上大学后，家庭突发变故的好友，平时社会实践中接触到的留守儿童与新市民子女常常牵动着她的心，她一直希望能为这些需要帮助的人们做些什么。即将毕业之际，捐赠“扶苗计划”的想法悄然跃上了心头。于是，张艺萌将过去一年来自己获得的国家奖学金8000元，一等奖学金1500元以及兼职所挣的零用钱500元一起凑足一万元，悉数捐赠给了

大家好，我是来自马克思主义学院政教师范151班的张萌，很高兴能与大家分享大学四年的学习生活。我的专业是思想政治教育（师范），通大四年，我想，所有的思考与成长都与它有关。犹记来时路非常幸运，我在大学选择了自己喜欢的专业。犹记得高考结束填报志愿时的场景。对于志愿填报，父母始终相信“兴趣是最好的老师”，因此给了我最大的自主选择权。那时的我，没有考虑就业前景、薪资待遇，一心只知道，从小到大，我最喜欢的课程是思想品德课。于是，我毫不犹豫地填报了思想政治教育（师范）专业。而当我真正开始学习时，才体会到它丰富的内涵，并不仅仅是高中课本上圈圈画画的知识点。它像一口深井，深挖之后，才能品尝到井水的甘甜，但挖井取水的过程并非一帆风顺。起初，我并没有找到适合自己的学习方法，大学的学习与高中截然不同，高中时，所有的时间几乎全部由老师或父母安排。但进入了大学校园，我需要自己安排课余时间，做好学习规划，但初入大学的我并没有做好这一点。大一时，除了基础课程，学院还为我们安排了部分专业课程。思政专业的课程较为抽象，难度较大。渐渐地，我发现一切并不像我想象中那样容易。后来，课余时间我更喜欢去读其他门类的书。博尔赫斯说：

6月20日，科睿唯安（ClarivateAnalytics，原汤森路透知识产权与科技事业部）发布了一年一度的期刊引证报告（简称JCR），南通大学校友汪道远创办的AME出版社旗下11本期刊获得最新影响因子。其中，TLCR《肺癌转化研究》最新影响因子为4.806分。ATM《转化医学年鉴》、QIMS《定量影像学》、HBSN《肝胆外科与营养》等学术期刊的影响因子均在3.0以上。据iNature对268本中国SCI期刊影响因子进行的统计排名，AME出版社旗下的刊物有3本进入前60名，5本进入前100名，11本获得最新影响因子的刊物全部进入前200名。其中，TLCR《肺癌转化研究》以影响因子4.806分居全国第24位。让很多出版人都感到汗颜的是，创造如此骄人办刊业绩的出版大咖汪道远，不是毕业于985院校，也不少毕业于211院校，而是毕业于南通大学医学院。汪道远是一名80后，老家江苏盐城滨海农村。2000年9月进入南通大学医学院（原南通医学院）。汪道远的志趣不在医学，他本来打算报考金融院校的，立志要成为一名精算师，阴差阳错进入南通医学院，在汪道远看来，距离他的精算师梦想越来越远，汪道远因此有些迷惘。

我是教育科学学院研17级高等教育学专业的徐洁，也是第五批青海海南州研究生支教团的团长，非常荣幸能够作为支教团的代表和同学们一起分享自己在青海支教的故事与感受，希望能有更多的同学一起来关注青海等偏远地区的教育事业。从青海海南州支教回来，转眼已经快四个月了，支教的日子仿佛还历历在目。2018年8月29日我们从苏州火车站出发横跨大半个中国，在经历了30多个小时的行程后，于30日下午五点抵达青海省省会西宁市。此时，海南州教育局的工作人员早已热情地等待着我们一行人的到来。我们支教团一共10人，分别是教育科学学院的邵典、李一矾、范沈艳、徐洁，理学院的陈婷、王华星，生命科学学院的魏亚茹、陆海燕，信息科学技术学院的王慧玲以及经济与管理学院的朱梦丽。我们分别被分在海南州的共和县、贵德县以及贵南县的各个中小学。虽然都是女孩子，但在偏远落后的西部地区，我们不喊苦也不怕累！我支教的地方是贵德县河西寄宿制学校，现有教职员工236名，在校学生2474名，为贵德县三河地区普通学校中规模最大的九年一贯寄宿制学校。学校里的孩子们大多都是留守儿童，因此，这里的老师不仅仅是老师，更像是家长。我担任三年级两个班的数学老师。在

大家好，我是来自艺术学院美术师范专业2016级的学生李承寅，很高兴有机会与大家分享我的大学生活。儿时在地上看似随意的粉笔涂鸦，激发了我对绘画的兴趣。从此，我与画笔结下了不解之缘。我就像一个好奇的孩子，用手中的画笔画下了我的青春，每一个笔触、每一条肌理都在我生命的画布上留下了深深的印记。一次机缘巧合，我欣赏到了一位画家的作品，笔触富有生机，颜色热烈而典雅，深深地吸引了我，他就是文森特·梵·高。他笔下安静沉稳的《鸢尾花》、璀璨夺目的《星夜》和生机蓬勃的《向日葵》等经典作品为我打开了艺术的大门，形成了我的生活轴线。“鸢尾花”：油画路上的馨香梵高笔下的鸢尾花，高贵典雅，沉稳安静。在他流动中的笔触中，鸢尾花也带着勇敢和坚毅。在投入到创作中的时候，性格活泼的我就如同梵高的鸢尾花一样立刻沉静下来，每一个细节我都会琢磨透彻。我会为了让眼睛拥有最适合的颜色而反复调制，会为了一根手指反复修改、对比，也会为在屡次失败后终于画出一缕头发的光泽而感到欣喜若狂。风景写生的时候，别的同学都选择在阴凉处作画，我总会去找光线最好的地方，只为捕捉最真实最易变的光感。站在阳光下一画就是一天，太阳晒到我睁不开眼，汗水滴在我的

“我是来自物理师范171的陈海翔，由我作为第一作者撰写的物理论文在《IndiaJournalofPhysics》SCI期刊上发表，在此，我要感谢贵院的周邦友老师在百忙之中，帮我们润色文章，并对我进行了论文翻译的指导。他还坚决拒绝了我们的报酬，我的内心充满了感激……”5月27日，外国语学院党委书记朱小娟收到了这样一封感谢信。感谢信的主人公便是外国语学院专任教师周邦友。“周老师不仅乐于助人，而且科研成绩出色，教学非常认真负责，始终都把学生放在首位。”朱小娟说，前不久，在启东校区上课的周邦友突感说话困难，手脚无力，在意识到自己可能是轻微脑梗之后，他并没有立刻请假去医院检查，而是趴在讲台上，坚持完成了两节课的教学。确诊住院的半个月，周邦友并没有放弃教学工作，挂完水就去给三个校区的学生上课。“这一阶段综合知识的学习很重要，况且临近期末，不能耽误学生的考试。这也不是非常严重的病，挂挂水就好了，不必兴师动众地请假休息。”周老师的笑意很深，带着一点上了年纪的慈祥。边上课边住院，跨校区上课的奔波劳累，还有每日必须挂的3瓶药水，苦痛就这样被风轻云淡地带过。呈现在学生面前的，始终是一个乐观幽默，富有感染力的

“我从教22年了，一直都在南通大学。”今年是马以桐以班主任的身份陪伴生物师范151班学生的第4个年头，无论是在学习上还是生活中他始终记挂着学生，无私地为学生们奉献自己的热忱，在点滴处闪耀着平凡的师德之光。生物师范151班一共有38位同学，就不久前公布的考研成绩显示，班上有十几位同学都考研成功，录取率高达42%，其中不乏复旦大学和华东师范大学等“双一流”高校。这样的喜人成绩离不开学生自身的努力，同样也离不开马以桐的付出。他从大一就紧抓学生学习：邀请考研成功的学长、学姐作经验分享；召集学习优秀的学生交流学习方法；分享自己的学习故事，反复强调学习的重要性……“仅仅是为了考研，马老师就关心过我不下十次。”成功考上复旦大学研究生的何旭东这样描述马以桐对他的关怀。在马以桐眼中，何旭东是个“特殊”的学生：“这孩子从小有个保家卫国的‘军人梦’，大一的时候时常登录全国征兵网，关注大学生征兵的即时动态，还向我了解学校的征兵政策，学校一发通知，他就立即报了名，铁了心要去当兵。真的特别能吃苦，为了能提前适应军旅生活，他整个暑假都留在了学校，每天早晚坚持各跑五公里，到图书馆阅读军事类书籍，定期参加人武部的培训。

大家好，我是来自交通与土木工程学院交通运输2016级的杨岭，很高兴有机会能跟大家分享我的大学生活。白驹过隙，岁月如梭。转眼，我已经在南通大学走过了三年多的时光。大三第一学期，我有幸成功被评到国家奖学金。回首过往，迷茫、无助、挣扎、忙碌、欣慰、骄傲各种情绪百感交集，两年多来发生过的一幕幕场景出现在我眼前。欲戴王冠必承其重小时候，父亲常常告诉我，只有好好学习考上大学，才能活得自由，才能活出价值。那时，我还未曾离开过家乡，离开过那个贫穷的小村庄，还没有机会接触到良好的教育，只是觉得外面的世界很精彩。于是我努力学习，做一个有知识有涵养的人，让自己的人生不像那些早早离开学校结婚生子的同村人一样平庸。三年前的九月，我满怀期待与兴奋，抱着对未来美好生活的各种憧憬，进入南通大学交通学院。没有几周，我却迷茫了。因为大学生活相较以往太过自由了，不再是固定的三点一线生活，也没有老师的监督指导，我不知道如何才能让自己的大学生活充实起来，也不清楚这四年是否能达到锻炼自己的目的。那个时候的我，每日浑浑噩噩游荡在校园里，带着艳羡的目光看着来来往往优秀的学长，我觉得自己的大学可能就要这样荒废了吧，但内心深处还是有着不

我是高志来，机械工程学院16级硕士研究生，很荣幸能够与大家分享我的科研历程，希望能给大家带来一些收获与感悟。鲁迅先生说过：“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到所向往的目标。科学的道路是曲折枯燥的，如果没有恒心和毅力很难走下去，我的科研之路在大四成功保研的那一刻就开始了。至今，我还清楚地记得，刚进入课题组时，就接到了导师安排的任务，设计一套能够解决某化工企业生产中粉料传输的自动化传输设备。虽然我本科专业理论知识也很扎实，但真正要设计一个符合实际生产工艺的设备时，我是恐慌和迷茫的，觉得这简直就是不可能完成的任务。面对这种境况，我并没有一味地彷徨和停滞不前，而是坚信“世上无难事，只怕有心人”。哪里不会，我就去学习；哪里不懂，我就去钻研，下定决心要啃下这块“硬骨头”。于是，我开始奔走于图书馆查阅相关书籍，从网上下载大量文献。同时，主动向导师、师兄师姐们请教。慢慢地，我学会了如何完成自动化设备的总体方案设计，相关软件运用地也越来越熟练，但这还远远不够。为了使设计出的设备能够满足企业的生产要求，我必须根据企业车间的生产设备布局、粉料生产工艺流程及工艺要求对总体方案进行

“通大学子献爱社会，福利院内照护老人。”这是体育科学学院研17姜玉桐同学收到的南通市开发区敬老院锦旗，也是她一生难忘的荣誉。姜玉桐利用假期和课余时间积极主动到敬老院做义工，照顾老人，获得了老人们极高的赞誉。“寒假的时间对我来说很充裕，我不想白白浪费了大好的时光，想做一些不一样的、有意义的事情，所以我就想到了到敬老院做义工，这是一次锻炼，也是一个献爱心的好机会。”谈起做义工的初衷，姜玉桐坦言道。今年寒假，她在网上查到了南通市开发区敬老院的地址和联系方式后，便直接上门说明了来意。“我真的很佩服这个小姑娘，敬老院的老人，大多都是上了年纪，行动不便的，她不怕苦不怕脏，像对待家里的老人一样，耐心的帮助他们，这种难能可贵的精神，让我觉得非常感动。”南通开发区敬老院护理部主任顾惠忠对姜玉桐的“毛遂自荐”既惊讶，又很欣慰。他并没有特别指定给姜玉桐什么工作，只是带她去参观老人的住所，介绍老人的情况，告诉她做自己想做的，能做的事就好。寒假两个月的时间，不长不短，可对于敬老院老人们而言，姜玉桐的到来，就像一束冬日温暖的阳光。她会给上了年纪的老人剪指甲，打扫卫生，念书读报，陪他们聊天。她把每位老人的生活习惯和

担任国内水平最高、影响最大的高校学生语言类竞赛评委，带领学生团队与复旦大学、西交利物浦大学、上海外国语大学等多所名校同台竞技，拿下第二十二届“外研社·国才杯”全国大学生英语辩论赛（华东赛区）一等奖，她就是我校外籍教师Mindy老师。辛勤付出因目标而奋斗13：00-20：00，整整7个小时，在辩论赛的前一天，除了间隙的短暂休息，Mindy一直都在为学生做培训。师生围坐一起全身心投入讨论，全然没有意识到晚饭时间早就过了。“这次我们的目标就是北京。”对于每场比赛，Mindy一直有着自己明确的目标与计划，从不马虎。“台上十分钟，台下十年功。”如今耀眼成绩的背后是无数个日夜的汗水与努力。“为了培训学生，有一段时间Mindy的嗓子完全哑了。”外国语学院青年教师王丽一脸敬佩地说到。与Mindy共事6年，Mindy的辛苦都被她看在眼里，更备受感动。帮助学生准备网赛，Mindy要多次修改十几份稿子；为了准备好即兴演讲，她要和团队提前预演30个问题；认真记录学生每场比赛表现，进行精准分析……“只要我们努力，一切都是有可能的！”在Mindy眼中，每个学生都拥有无限的潜力。为了提升团队学生的英语水平，Mind