我是高志来，机械工程学院16级硕士研究生，很荣幸能够与大家分享我的科研历程，希望能给大家带来一些收获与感悟。鲁迅先生说过：“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到所向往的目标。科学的道路是曲折枯燥的，如果没有恒心和毅力很难走下去，我的科研之路在大四成功保研的那一刻就开始了。至今，我还清楚地记得，刚进入课题组时，就接到了导师安排的任务，设计一套能够解决某化工企业生产中粉料传输的自动化传输设备。虽然我本科专业理论知识也很扎实，但真正要设计一个符合实际生产工艺的设备时，我是恐慌和迷茫的，觉得这简直就是不可能完成的任务。面对这种境况，我并没有一味地彷徨和停滞不前，而是坚信“世上无难事，只怕有心人”。哪里不会，我就去学习；哪里不懂，我就去钻研，下定决心要啃下这块“硬骨头”。于是，我开始奔走于图书馆查阅相关书籍，从网上下载大量文献。同时，主动向导师、师兄师姐们请教。慢慢地，我学会了如何完成自动化设备的总体方案设计，相关软件运用地也越来越熟练，但这还远远不够。为了使设计出的设备能够满足企业的生产要求，我必须根据企业车间的生产设备布局、粉料生产工艺流程及工艺要求对总体方案进行

“通大学子献爱社会，福利院内照护老人。”这是体育科学学院研17姜玉桐同学收到的南通市开发区敬老院锦旗，也是她一生难忘的荣誉。姜玉桐利用假期和课余时间积极主动到敬老院做义工，照顾老人，获得了老人们极高的赞誉。“寒假的时间对我来说很充裕，我不想白白浪费了大好的时光，想做一些不一样的、有意义的事情，所以我就想到了到敬老院做义工，这是一次锻炼，也是一个献爱心的好机会。”谈起做义工的初衷，姜玉桐坦言道。今年寒假，她在网上查到了南通市开发区敬老院的地址和联系方式后，便直接上门说明了来意。“我真的很佩服这个小姑娘，敬老院的老人，大多都是上了年纪，行动不便的，她不怕苦不怕脏，像对待家里的老人一样，耐心的帮助他们，这种难能可贵的精神，让我觉得非常感动。”南通开发区敬老院护理部主任顾惠忠对姜玉桐的“毛遂自荐”既惊讶，又很欣慰。他并没有特别指定给姜玉桐什么工作，只是带她去参观老人的住所，介绍老人的情况，告诉她做自己想做的，能做的事就好。寒假两个月的时间，不长不短，可对于敬老院老人们而言，姜玉桐的到来，就像一束冬日温暖的阳光。她会给上了年纪的老人剪指甲，打扫卫生，念书读报，陪他们聊天。她把每位老人的生活习惯和

担任国内水平最高、影响最大的高校学生语言类竞赛评委，带领学生团队与复旦大学、西交利物浦大学、上海外国语大学等多所名校同台竞技，拿下第二十二届“外研社·国才杯”全国大学生英语辩论赛（华东赛区）一等奖，她就是我校外籍教师Mindy老师。辛勤付出因目标而奋斗13：00-20：00，整整7个小时，在辩论赛的前一天，除了间隙的短暂休息，Mindy一直都在为学生做培训。师生围坐一起全身心投入讨论，全然没有意识到晚饭时间早就过了。“这次我们的目标就是北京。”对于每场比赛，Mindy一直有着自己明确的目标与计划，从不马虎。“台上十分钟，台下十年功。”如今耀眼成绩的背后是无数个日夜的汗水与努力。“为了培训学生，有一段时间Mindy的嗓子完全哑了。”外国语学院青年教师王丽一脸敬佩地说到。与Mindy共事6年，Mindy的辛苦都被她看在眼里，更备受感动。帮助学生准备网赛，Mindy要多次修改十几份稿子；为了准备好即兴演讲，她要和团队提前预演30个问题；认真记录学生每场比赛表现，进行精准分析……“只要我们努力，一切都是有可能的！”在Mindy眼中，每个学生都拥有无限的潜力。为了提升团队学生的英语水平，Mind

“向母校捐建‘三荣桥’，助力母校建设，一直是我和公司校友们共同的愿望。”原南通工学院纺织系服装工程专业96届校友周克华如今已是南通三荣实业有限公司总经理。4月1日，他和公司18位校友员工一同回母校参加了“三荣桥”落成揭幕仪式。在自身获得成功的同时，周克华始终不忘反哺母校，用自己的实际行动来为母校的发展贡献力量。1993年，周克华作为原南通工学院首届服装工程专业学生进入母校就读。时光荏苒，岁月匆匆，如今二十多年过去了。他看到如今焕然一新的校园，朝气蓬勃的学生们，不由得感叹，“母校发展的越来越好了，不仅环境越来越优美，办学水平也越来越高了，我真的为自己曾经是南通大学一员感到骄傲和自豪。”谈及大学期间的收获，周克华滔滔不绝道，“是通大助我夯实了人生根基，指引了我未来的方向。母校的老师不仅教会了我专业知识，更培养了我学习的能力，还教会了我如何做人，如何处理人际关系，对我的成长真的提供了许多帮助。”自毕业至今，走过艰难曲折的道路，跨过各种各样的障碍，泪水与汗水都化为了收获，周克华在事业上取得了出色的成就。南通三荣凭借“诚信铸就品牌”的经营理念，已发展成为生产贸易一体化的综合企业。公司现有员工近3

大家下午好！我是来自理学院物理系的王鑫，非常荣幸能够和大家分享自己的科研工作，有关“MFeAs(M=Li/Na)超导薄膜的电子结构和超导性质”研究。接下来，让我们一起走进奇妙的物理世界，揭开铁基超导材料的神秘面纱。众所周知的“磁悬浮列车”“高温超导磁悬浮”是利用超导体的抗磁性来实现“磁悬浮”。这些现象中，“超导体”扮演着重要的作用，这些奇妙的物理现象，激发了我对超导材料的兴趣。经过与导师交流沟通，结合相应的课题，我开始了有关“铁基超导材料”的研究。铁基超导材料是指化合物中含有铁，在低温时具有超导现象，主要分为4个体系：“1111”“122”“111”“11”体系。我重点研究的是“111”体系的LiFeAs与NaFeAs以及“11”家族的“FeSe”材料。新型铁基高温超导材料是继铜氧基高温超导体之后人类发现的第二类高温超导体，其具有零电阻特性、迈斯纳效应等特性。同时，有关拓扑超导体的研究也引起众多关注。我从理论知识出发，研究了“应变作用下MFeAs超导薄膜的磁性、能带结构，以及电子特性”以及“11”体系FeSeFeSFeTe的电子特性和拓扑结构。对基于密度泛函原理的第一性原理的VASP程

不到一年半的时间，从单枪匹马到团队36人，从一户户跑商家到“樱桃力”算法启用，平台注册人数从零到五万余人，营业额达到十万余元……年仅22岁的周璐通过她的努力和坚持，在充满曲折的创业道路上站稳了脚步，将不可能变为了可能。樱桃开花遍南通大学生兼职、就业一直是个热点话题，许多涉世未深的大学生找工作被骗的报道屡屡见于各大媒体。“大学生兼职市场鱼龙混杂，存在大量不安全、不诚信、费用高昂的平台。女生兼职更是存在很大安全隐患，我自己曾经就有过找兼职被骗的经历。”谈及创业初衷，周璐说道，“即使一些可靠的平台也只是提供短期的兼职机会，不能将兼职、实习与就业这三个方面很好地连接起来。许多同学只能通过兼职补贴生活，不能学到更多的专业技能，也就不能为将来的就业做准备。”凭借着敏锐洞察力，周璐嗅到了创业的机会。在学校大学生就业创业指导中心的帮助下，2017年9月，她与文学院汉语171班张高明、理学院应物151班李源共同创办了“大樱桃学生兼职就业平台”。周璐说，“我们大学生就像樱桃一样，虽成熟但还很稚嫩，还需要进一步细心呵护，才能变得更加饱满。”“大樱桃”承诺为同学们免费提供安全、待遇好、专业对口的兼职或实习工作

我是2018年“华为杯”第十五届中国研究生数学建模竞赛一等奖获得团队队长张硕，现就读于信息科学技术学院信息与通信工程专业，很荣幸能够作为大赛获奖团队代表，为大家讲述我们的故事。我们的故事很简单：一道题，两间实验室，三台电脑，100个小时。首先，介绍一下我们的团队。团队的另外两名队员是张晓和张美娟同学，我们都姓张，所以参赛时，我们的队名便是“三张队”，口号是“团结紧张严肃活泼”。组建团队之初，指导老师王伟老师曾对我们说：“参加比赛就要全力以赴，绝不轻言放弃。”我曾在2017年9月第十四届全国研究生数学建模竞赛中获得三等奖，对比赛流程以及传统赛题设置有一定的了解，于是多次组织研究学习，从赛题选择、文献查阅、问题的模型建立以及最重要的时间任务分配等方面，都作了比较细致的安排。赛前，我们开了一场务实的小会，主要讨论去年的参赛经验，总结比赛中需要注意的问题：一是士气，士气要好要壮，要相互鼓励帮助，不让负面情绪持续存在；二是专一，选题要专要准，认准一个题就沉下心去做，每道题目都会有拦路虎出现，遇到瓶颈时不能轻言换题；三是坚持，做题要钻要稳，遇到问题多想方法，多和组员沟通交流；四是做好吃苦准备，要吃

我是医学院2016级的博士研究生王星辉，今天，我非常荣幸能够和大家分享我博士研究生期间的科研成果和心路历程。我研究的是周围神经再生领域，周围神经损伤在临床十分常见，尽管周围神经系统受损后可以自发再生，但功能恢复效果并不理想，严重影响病人的生活质量，因此我博士课题的研究主旨是探讨和完善周围神经损伤与再生的分子机制，以实现更好的临床干预从而提高神经再生效果。在刚接触博士课题的时候，我非常兴奋，查阅了相关领域内几乎所有的文献，这让我清楚地明白自己现阶段所处的研究位置以及接下来要尝试的实验方法，在课题开始的阶段我一直都进行地非常顺利，并成功获得了大鼠坐骨神经中运动神经元混合样品的转录组测序数据，通过了生物信息学数据分析发现在周围神经再生过程中运动神经元存在三个不同的再生阶段，经过实验验证，发现其每一个阶段都有该阶段特有的开关基因。这是一个很有意义的发现，因为有可能在神经元再生的每一个阶段起始和终止的关键时间点上进行一定的临床干预，从而可以加快临床患者的恢复。这项工作已经发表在FrontiersinNeuroscience杂志上。这个时候我的导师提出，希望我用单细胞测序的方法对再生过程三个关键时

我是教育科学学院研17级课程与教学论专业的白媛媛，也是第二批研究生赴新疆伊宁县第二中学支教团的团长。非常荣幸能够作为研究生支教学生代表，和同学们一起分享自己在新疆支教的成长与感受。时间过得真快，从伊宁县第二中学支教回来，转眼间已经快半年了。的确，那儿的生活条件远不能与沿海发达城市相比，但在那里，我们收获了珍贵的回忆。接下来，我将选取几段“感动”的故事与大家分享，希望能引起共鸣，也希望更多的同学一起来关注新疆偏远地区的支教事业。支教活动备受学校的领导重视，出发之际，领导们特意为我们践行。从上海浦东机场出发，途经乌鲁木齐转机，在结束了从东到西横跨中国的行程后，我们于3月5日凌晨一点多到达了伊宁市，此时，周云旗校长和二中的老师早已在这里为我们的到来等候多时了。说到这里，我来介绍一下这位贴心的校长。周云旗，现任伊宁县教育局副局长，也是伊宁县第二中学校长，更是一位已经有4年之久支援西部的干部。他创立了“南通班”，积极组织教师之间的课程商讨，把南通优秀的教育带给了二中的孩子们。我们的团队一共五个人，唯一一个男生是文学院古代文学专业的研究生，他叫谭海涛。别看他现在是文科生，他本科期间读的是理科，爱好

我是建筑工程学院的学生孙智浩。很荣幸能与大家分享我的大学生活。想必各位都和我一样，从小到大被灌输了“上了大学就轻松了”“大学里想干嘛就干嘛”这样的观念。但来到南通大学后，我发现，大学生活看起来确实挺“轻松”的，相较于中小学来说，自由度真的很大，我们可以选择及时完成各项作业，为考研竞赛腾出时间，也可以选择及时行乐，得过且过，只是现在做出的每一个选择，都影响着自己的未来，现如今的你也是由过去的各种选择与决定所造就的，而我的选择是，不念过往、不惧将来。初入大学，我总是感到孤独无助，所有的事情都要自己一个人面对，与此同时，由于心态以及生活作息等问题，脸上长满了痘痘，心理及生理上的问题使我开始不自信，我害怕麻烦、害怕社交，由于不自信，总是避免和别人有任何的眼神交流，同学们也就不愿意和我这么一个看似“傲慢”的人有来往了，就这样一天天的恶性循环，我每天都是得过且过，别人的大学生活都是那么丰富多彩，而我却什么也不行。我深刻地反省了自己，不能再让心魔左右我的生活，我要书写自己的人生，于是，我开始查阅大量的资料，决定根治满脸的青春痘，这当中免不了各种挫折，比如医生的漠然，家人的不重视，但这都无法阻止我向着

我是来自文学院新闻151班的钱颖科，很荣幸能与大家分享过去三年多的大学时光。大学伊始，满怀雄心壮志的我加入了3个学生组织、5个学生社团。那时的我自负到目空一切，以为每天的忙碌奔波就是所谓的“能者多劳”。后来，因为一篇多次修改的稿件，我和大学生记者团的师傅——顾家奇学长发生了争执。他告诉我：“自以为是，是写不好新闻稿的。”一篇自认为写得优秀的稿件，却经过了无数次被退稿的事实，让“自负”的我明白，高中的光环止于大学这个更为广阔的天地。逐渐我明白做再多保量不保质的事情，只会让自己忙忙碌碌但并无所得，甚至还影响专业学习。“我不差劲！”的内心呼声强迫我行动起来，在学长的指导下，我一遍遍地修改稿件，最终，《南航“川哥”与我校师生“顶天立地谈信仰”》成功登上了通大新闻网。初尝甜头的我，开始每天“雷打不动”地登录南通大学官网阅读通大新闻，时间较为充裕的时候，还会下载新闻稿件，做出批注，一是模仿稿件风格，二是提升自己写稿水平。新闻专业的学生笔杆子拿起来了，单反、三脚架也不能落下。至今，让我记忆犹新的是去年冬日。为了拍摄以“夜市”为主题的纪录片，我和小伙伴张文权穿着羽绒服，裹着大围巾，左手拎着三脚架，右手

我是来自医学院临床165班的吴英成，非常荣幸能够作为通大万千奋斗者中的一员，与大家分享我的科研“探险”故事。刚刚进入大学的时候，我就给自己定下了严格的学习日程计划。那时，尽管我在学业上取得了一些成绩，有时候也会想：这是我想要的生活吗？虽然偶尔会去医院实习，但是我依然无法找到自己真正的兴趣。大一的时候，每当我走过濠河，看着那荡起的阵阵涟漪，我就会问自己：究竟要做什么，要成为什么样的人？一次偶然的机会，我聆听了一场学术报告，是一场关于精准医学、高通量组学的报告。听完那场报告后的我非常激动，我觉得我的科研兴趣被点燃了，我想要在这个领域尝试一下。刚开始的时候，我给自己定下两个月熟悉这个领域的常见实验方法的目标。然而，渐渐我发现，这条路比想象中更加艰难，除去自己真正感兴趣的成分，还有太多太多的枯燥和无趣，很多时候都难以坚持，特别是当工作毫无进展却又无路可走的时候。在一个免疫学的问题上，我连续三个月都毫无进展，始终没有思路，但是，指导老师的鼓励和指引渐渐地让这个难题有了解决方向。在大二寒假即将结束的时候，我把数据整理完成、投稿，我还清楚地记得，那年暑假有一天凌晨12：03分，我收到了《INTJCA

我是来自公共卫生学院预防143班陈思璐。很高能够与大家分享我的故事。初入通大的我渴望改变，渴望从内向变勇敢，渴望从不善言谈到侃侃而谈，渴望尽自己最大的力量帮助更多的人，所以大学的五年来，我一直在不断挑战和突破的路上。第一次挑战是从“绿色方舟”环保社团的公益实践活动开始的。有次部门会议，学姐问起“谁想做第一次小学环保一堂课主讲人”时，我弱弱地举起了手，那时候脑袋里面满是小学生们可爱的脸庞。为了讲好这节课，我无数次修改讲稿，请学姐学长对我的试讲提意见，模拟实验流程……有次为了听自己讲课的效果，我自己录了音，却手抖发给了正在指导我工作的学长，那时候没有手机撤回功能，吓得我立刻关机，一个人懊恼纠结，也嘲笑了自己好久。然而开机后收到的并不是嘲笑，而是学长认真提出的一条条建议。自那之后，我会在每一次的活动认真观察、反思总结，及时改进。也很巧的是，那位学长后来成了我的男朋友。大二，我和很多同学一样，面临团学工作方面的进退抉择。作为一名医学生，我还有更繁重的课业压力，那时候也想过退缩，但是回想起自己的初心和内心的渴望，最终还是选择留下来试一试，最终大三有幸当选了社团社长。然而由于我极不擅长的人际沟通和